آموزش مدیریت حافظه RAM و بستن سرویسهای اضافی
اگر لپتاپ شما کند شده، برنامهها دیر باز میشوند یا هنگام اجرای بازیها لگ تجربه میکنید، احتمال زیاد مشکل از پر شدن RAM است. ویندوز 10 و 11 بهصورت پیشفرض سرویسها و برنامههای زیادی را اجرا میکنند که بسیاری از آنها ضروری نیستند و فقط رم و CPU را مشغول نگه میدارند.
در این مقاله به شما آموزش میدهیم چگونه مصرف RAM را کاهش دهید، سرویسهای اضافی را ببندید و سرعت لپتاپ را تا ۲ برابر افزایش دهید.
فهرست مطالب
- حافظه RAM چیست و چرا پر میشود؟
- چگونه میزان مصرف RAM را در ویندوز چک کنیم
- پیدا کردن برنامههای پرمصرف و بستن آنها
- بستن سرویسهای اضافی ویندوز
- غیرفعال کردن برنامههای Startup
- فعال کردن حالت Memory Compression
- استفاده از Resource Monitor برای عیبیابی حرفهای رم
- بهترین راهحلهای افزایش سرعت RAM
- جمعبندی
حافظه RAM چیست و چرا پر میشود؟
RAM محل ذخیرهسازی موقت اطلاعات در زمان اجرای برنامههاست. اگر رم سیستم شما کم باشد یا برنامههای زیادی همزمان اجرا شوند، ویندوز مجبور میشود اطلاعات را به حافظه دیسک منتقل کند که بسیار کندتر است و باعث لگ، هنگ و تأخیر میشود.
دلایل معمول پر شدن رم:
- باز بودن چندین برنامه سنگین (Chrome، Photoshop، Premiere)
- اجرای سرویسهای غیرضروری ویندوز
- بدافزارها و برنامههای ناشناس
- باز بودن تبهای زیاد در مرورگر
- اجرای خودکار برنامهها هنگام روشن شدن سیستم
چگونه میزان مصرف RAM را چک کنیم؟
سریعترین راه برای مشاهده مصرف رم:
Ctrl + Shift + Esc = Task Manager
در Task Manager به تب Processes بروید و ستون Memory را بررسی کنید.
اگر عدد مصرفی از ۸۰ درصد بالاتر باشد، سیستم کند خواهد شد.
پیدا کردن برنامههای پرمصرف و بستن آنها
در تب Processes:
- برنامهها را بر اساس Memory مرتب کنید.
- برنامههایی که بیش از حد رم مصرف میکنند را انتخاب کنید.
- End Task بزنید.
برنامههایی که معمولاً رم زیادی مصرف میکنند:
- Chrome با تبهای زیاد
- Adobe Suite (Photoshop, Premiere, AE)
- Discord و Steam
- Microsoft Teams
بستن سرویسهای اضافی ویندوز (Services.msc)
ویندوز دهها سرویس اجرا میکند که بسیاری از آنها لازم نیست همیشه فعال باشند.
برای مدیریت سرویسها:
Win + R → تایپ کنید: services.msc
سرویسهایی که معمولاً میتوانید غیرفعال کنید:
- Windows Search (اگر زیاد از جستجوی ویندوز استفاده نمیکنید)
- Print Spooler (اگر پرینتر ندارید)
- Remote Registry
- Fax
- Diagnostic Policy Service (برای سیستمهای ضعیف)
- Xbox Services (اگر از گیمپس استفاده نمیکنید)
نکته مهم: سرویسهای سیستمی مثل Windows Update یا Security Center را غیر فعال نکنید.
غیرفعال کردن برنامههای Startup
پرمصرفترین بخش رم هنگام روشن شدن ویندوز، برنامههایی هستند که خودشان بدون اجازه اجرا میشوند.
برای غیرفعال کردن:
Task Manager → Startup
برنامههای زیر را Disable کنید:
- Steam
- Epic Games
- Discord
- Telegram Desktop
- OneDrive (در صورت عدم نیاز)
- Adobe Updater
نتیجه: سرعت بوت ویندوز ۳۰ تا ۵۰ درصد بهتر میشود.
فعال کردن Memory Compression
ویندوز دارای قابلیتی به نام Memory Compression است که باعث میشود قبل از استفاده از دیسک، اطلاعات در رم فشرده شوند و فضای بیشتری آزاد شود.
برای مطمئن شدن از فعال بودن این قابلیت:
Command Prompt را باز کنید و دستور زیر را وارد کنید:
“`powershell Get-MMAgent
اگر MemoryCompression روی True بود، فعال است.
برای فعال کردن آن:
powershell Enable-MMAgent -mc
استفاده از Resource Monitor برای عیبیابی حرفهای رم
Resource Monitor دقیقترین ابزار برای تحلیل مصرف رم است.
باز کردن آن:
Win + R → تایپ کنید: resmon
در تب Memory میتوانید موارد زیر را ببینید:
- کدام برنامهها رم را اشغال کردهاند
- Hard Faults (نشانه کمبود رم)
- پایدار بودن برنامهها
اگر Hard Faults زیاد است، یعنی سیستم مجبور شده از حافظه دیسک بهجای رم استفاده کند و همین باعث کندی میشود.
بهترین راهحلهای افزایش سرعت RAM
- بستن برنامههای سنگین اضافی
- غیرفعال کردن سرویسهای غیرضروری
- غیرفعال کردن Startup Apps
- فعال کردن Memory Compression
- افزایش ظرفیت رم (اگر زیر ۸ گیگابایت است)
- استفاده از SSD برای کاهش Hard Faults
اگر لپتاپ شما فقط ۴ یا ۸ گیگ رم دارد، نصب یک SSD میتواند عملکرد کلی را ۲ تا ۵ برابر بهبود دهد.
جمعبندی
مدیریت رم نقش بسیار مهمی در سرعت لپتاپ دارد. با بستن سرویسهای اضافی، کنترل برنامههای پرمصرف و فعال کردن قابلیتهایی مثل Memory Compression، میتوانید بدون ارتقا سختافزار سرعت سیستم را بهطور چشمگیری افزایش دهید.
اگر مصرف رم همیشه بالاست، پیشنهاد میشود مقدار رم را افزایش دهید یا از SSD استفاده کنید تا ویندوز بسیار روانتر اجرا شود